Osećaj niže vrednosti može biti veoma destruktivan za ljudsko zdravlje i dobrobit. Često se javlja kao posledica niskog samopoštovanja, kritičnosti prema sebi ili uspoređivanja sa drugima. Kada se ljudi osećaju manje vrednim, mogu izbegavati situacije koje bi im mogle doneti uspeh i zadovoljstvo, a to može dovesti do još nižeg samopoštovanja i narušavanja mentalnog zdravlja. |
|
|
|
|
| Prijavite se na newsletter |
|
|
Od iluzije do samopoštovanja |
|
|
|
|
|
|
Tema o kojoj mogu celu knjigu da napišem... |
Rasla sam u skromnoj porodici gde nije bilo ljubavi i kao takva mnogima sam bila predmet za ismevanje i omalovažavanje. Plakala sam, nisam imala snage da se zauzmem za sebe, mislila sam da ništa ne vredim i često sam bežala u iluzije.
Sve se produžilo udajom, nikad nisam bila dovoljno dobra, niti dovoljno vredna. Nisam imala snage da zauzmem stav, da odredim zdrave granice. Tiho sam plakala u noći i patila. Mislila sam da li je to život. Zaslužujem li samo mrvice?
|
|
|
Što sam ja više htela da dokažem svoju sposobnost a samim tim da vredim, to sam sa druge strane dobijala zid i omalovažavanje. Što sam više htela da me primete to sam im bila sve više transparentna, kao da ne postojim. Krenula sam da radim, kupovala sam i što treba i što ne treba da bi me barem neko primetio, dobijala sam suprotno.
Mislila sam gde grešim…pa ja kupujem skupe stvari, kupujem modernu odeću, kvalitetne tašne… zar to nije vredno? Bila sam u iluzijama da je vrednost povezana sa novcem i sa visokim cenama. Na žalost nije bilo tako! |
|
|
Srušila sam se u depresiju, anksioznost i napad panike, takva nisam bila dobra ni sebi a kamoli drugima. Deci sam kupovala puno toga, mislila sam da ću im tako biti vrednija…koja zabluda. Počela sam da padam u iluzije i u perfekcionizam. Nisam ni primetila da sam se još više udaljila od sebe.
Onda sam počela da radim na sebi, počela sam da se dižem polako, usputno sam još uvek padala u osećaj niže vrednosti. Mislila sam da nisam dovoljno dobra, uporedjivala sam se sa idolima i težila savršenstvu. Samo da me neko primeti…i primetili su me…pala sam u još veći ambis osećaja niže vrednosti. |
|
|
Kad sam započela da se bavim motivacijom osobe sa kojima sam radila imale su sjajne rezultate ali ja nisam bila sigurna u sebe. Molila sam okolo moje učitelje da probaju moj program, da probaju moju meditaciju, molila da čitaju moje knjige za recenziju.
Pala sam u ambis iako sam bila svesnija…moja večita nesigurnost govorila mi je da nisam perfektna i da moje ne vredi ako moji učitelji i poznanici ne žele da probaju to što ja radim. Koja zabluda… |
|
|
To sam osvestila kada sam u maju 2021 ušla na akademiju GB.
Odatle je moj pravi uspon krenuo.
Odatle sam počela da razumem vrednost šta je.O tome ću pisati u sledećem newsletteru.
Do tada razmislite dobro o ovoj mojoj priči. |
|
|
|
|
|
|
 |
MEDITACIJA SA VIZUALIZACIJOM DETALJA IZ SREĆNOG DETINJSTVA |
|
|
|
 |
MEDITACIJA SA VIZUALIZACIJOM CILJEVA I ŽELJA |
|
|
|
 |
MEDITACIJA SUOČAVANJE I OPROST |
|
|
|
 |
MEDITACIJA ISCELJENJE KROZ SVETLOST |
|
|
|
 |
MEDITACIJA OTPUŠTANJA |
|
|
|
 |
MEDITACIJA SA VIZUALIZACIJOM LEPTIRA |
|
|
|
|
|
|
|
